薬に頼らずめまいを治す方法

著者名：五島史行

アチーブメント出版（2020/10発売）

• ISBN：9784866430201

内容説明

◎「28年間続いためまいが治った！」（60代女性）
◎「立ってられないほどの激しいめまいが1カ月で消えました」（30代女性）
◎「強烈なめまいと頭痛で病院を転々と……最後に出会ったリハビリ体操で
一気に改善！」（60代男性）

7000人のめまい患者を改善に導いた
1回５分、1日３回のめまいリハビリ体操の
体験者から感謝の声が続々！

どこの病院へ行っても、
なに科にかかっても、
どんな薬を飲んでも治らない。
もう一生このめまいと付き合うのかしら…
と、あきらめていた人も、ぜひお試しください！

めまいの原因は体のバランスをとる
耳の機能低下が原因であることがほとんど。
その機能低下を補うのが、小脳です。
本書でご紹介する「めまいリハビリ体操」は
この耳と小脳に刺激を与えて鍛え、
正常なバランス機能を取り戻すもの。

さらに、
・頼まれると断れない
・体を壊すまでとにかく頑張る
という、真面目で責任感が強い人ほど、
めまいがこじれ、治りにくいことがわかっています。

そんないわゆる「いい人」が陥りがちな
鬱々とした不安感や頭痛などの不定愁訴も
リハビリ体操で改善することがわかりました。

1) 心と体、両方に効く
2) 1回たった5分、1日3回で効く
3) 薬や病院に頼らずに自分で治せる

そんなめまいリハビリ体操を
カラー写真でやさしく解説、改善した人たちの
体験談もたっぷり紹介しています。
本書を参考に、今日から自分でめまいを改善してください！

【アチーブメント出版より】
著者の五島先生のところへやってくる患者さんは
いくつもの病院にかかり、
内科や耳鼻科、脳神経外科など複数の科にかかり、
それでも治らずに数年たってからやってくる方が
少なくないそうです。

めまいという病気に対する正確な診断、
治療が受けられるところが
まだまだ少ないことがよくわかります。

それは世間でも同じようで、
「気のせいでしょ」
「寝てれば治るよ」
「怠け病じゃないの」
など、理解のない言葉にさらされて
精神的にも傷ついているめまい患者さんが
少なくないそうです。

「それでも真面目で頑張り屋のめまい患者さんたちは
一刻も早く治そうと、立ち上がろうとしている。
その治りたい、治したい、という気持ちの強さが
リハビリ効果を上げるんです」
と五島先生はお話ししていました。

薬に頼らず、
医者に頼らず、
自分で治す！

そんな暗示がリハビリ効果をアップさせるそうです。
ぜひ、お試しください！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[assam2005]

体って不思議で、体の不調は様々な器官と連動しており、一箇所だけが悪いのではなく、耳20%、脳40%、心40%と複雑に絡み合う。医者の専門はこの内の一つであり、トータルでは診察するのは難しいらしく、「（自分の専門分野では）問題なし（=自律神経失調症）」としか言えないらしい。めまいの原因も同様で、薬で治療するのではなく、本来の器官の機能を取り戻すリハビリをすることで不調から抜け出すという方法が提案されていた。体が発する悲鳴を受け止めて、共存していく。「治療=薬」じゃないと改めて感じました。

2021/10/04

[ヨハネス]

こういう本が欲しかった。もう40年間ほど目が回っているから治らないと思っていたけど、リハビリ体操で治るまたは軽くなるんだ。治そうと思えば！というところもミソかも。またその方法がお金はかからないし簡単だし。久しぶりに目を閉じてその場足踏みをしたら、ギリギリ外出ＯＫの範囲だった。リハビリしてこれが改善するのが楽しみ。体操は本当はたくさんあるけど簡単にできるものだけ紹介してあるからフルコースした方がいいとのこと。この本買った方がいいかも。他の本で枕は高めがいいとあったけど、この本では自分が眠りやすい高さがよい。

2018/03/14

[トーコ]

購入してから 1日で読み終わり、読んでよかった本。 目眩が増えて困ってたので 購入して読みましたが、 内容はめまい症状。 自分の悩みはめまい症状なんだろうなとわかるくらい、めまいを詳しく説明。 めまいに悩む患者がリハビリ前とリハビリ後で変わったことなどを書かれていたり、 リハビリの仕方が写真で掲載されている。

[荏苒 ｂｙｎ]

本の中の写真モデルさんの体操をすると、自分で治せると謳っている 。世間の皆さんの眩暈体験記、良い食事なども書いてある。一時的に眩暈を初体験したため読んでみた。突発性は三半規管の耳石が原因で、２週間位で自然に治るケースが多いようだ。従来、左が耳管解放症で、関係しているのかも（個人的経験談）。

2018/03/08