言いにくいことはっきり言うにゃん

著者名：Jam

笠間書院（2020/10発売）

• ISBN：9784305709301

内容説明

仕事、友情、恋愛など、日常生活で起こりうる様々な悩みから自分を守る考え方を、ベストセラー『多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。』の著者が、4コママンガと文で紹介。
「でもそれ、誰かに行って欲しかった！」と思える、厳しくも温かいアドバイスは、モヤモヤしていた心を楽にしてくれます。
人に助けを求められない、悩みや愚痴を聞かないと酷い奴？、人のせいにばかりする恋人…、未来のことを考えると暗い気持ちに…など、誰もが持つ悩みへのアドバイスは、中高生から大人まで幅広い読者に共感を呼びます。

目次

はじめに

Chapter 01　仕事の悩み

01 人に助けを求められない

02 「失敗すればいい」と妬んでしまう

03 やる気が出ない！　続かない！

04 完璧を求めすぎて手を抜けない

05 上から目線でアドバイスされた！

06 ライバル心を持たれて面倒くさい

07 ミスを指摘したら同僚が逆ギレ！

08 時間にルーズな自分を直したい

09 人の手柄を自慢する奴にうんざり

10 どうしたらいいでしょう？

11 相手の気持ちを考えすぎる

12 プライベートに踏み込み過ぎる相手にイライラ

13 失敗と同じく成功も恐れてしまう

14 上司に面と向かって言えない

15 機嫌が悪いのは自分のせいかも？

16 相手の要望に応えようと無理をする

17 評価してもらえない

18 パワハラから逃げられない…



Chapter 02　友情の悩み

19 相談された相手にキレられた

20 友達の悪口を聞くのが辛い

21 友達が価値観を押しつけてくる

22 苦労せず生きてる友達が妬ましい

23 「幸せそうでいいよね」と言われて辛い

24 人の話を聞かず自分のことばかり話す

25 友達と恋愛観が合わない

26 毎日誘ってくる友達がうざい

27 信用していたのに…

28 友達がいろんなことをすすめてくる

29 ライフスタイルを非難された

30 悩みや愚痴を聞かないとひどい奴？

31 男の前でだけいい顔をする女

32 生活環境が変わって話が合わない



Chapter 03　恋愛の悩み

33 人のせいにばかりする恋人…

34 なんでモテないんだろう？

35 恋人が嫉妬深い

36 辛いことを忘れようとするほど忘れられない

37 先を考えずに感情をぶつけてしまう

38 ダメな男とばかり付き合ってしまう

39 恋人だから意見を合わせてほしい

40 いい人なのに結婚に踏み切れない

41 わかっているくせに…



Chapter 04　自分の悩み

42 ついSNSなどで愚痴ってしまう

43 理想の自分を演じてしまう

44 褒められても馬鹿にされてると感じる

45 死ぬのが怖い

46 自分にないものばかり求めてしまう

47 「どうせ自分なんか…」と落ち込んでしまう

48 どこにも居場所がない

49 死ぬことばかり考えている

50 占いにはまるのは変？

51 人と親密な関係が築けない

52 お金に執着しすぎて引かれる

53 いつも不安に駆られてしまう

54 異常がないのに病気な気がする…

55 アイドルにはまるって変？

56 自分で自分を追い込んで逃げられない

57 貯金したくてもお金が貯まらない

58 自分はいったい何をやってたんだろう？

59 大切な存在を亡くして立ち直れない

60 将来のことを考えると暗い気持ちに…

おわりに

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[馨]

良い内容でした。前に読んだ本より黒猫ちゃんがまろやかだった。仕事の悩みのところでは私もつい完璧を求めてしまうところがあったのですが黒猫ちゃんに『誰にとっての完璧？』って聞かれた時は本当だなぁ、私の物差しだと腑に落ち、もうこれからは完璧主義はやめようと思いました。

2023/04/16

[あっか]

人気イラストレーターJamさんの新刊（Jamさんって女性だったんですね！そこにびっくり笑）いやーうん、言いにくいことにハッキリ答えてくれてます！！恋愛、友達関係、自分についての悩み…うんうん、ぶっちゃけそうだよね、という回答だらけで爽快です。一周回ってやっぱり結局そこだよな、それが心理ですよね、みたいな（≧∇≦）猫ちゃんが言っているからか雰囲気がちょっと中和されているのも良い。笑 色々悩みがあって、明快な解答を得たい方にオススメ。

2020/10/27

[パフちゃん＠かのん変更]

どうしたいかは、自分で決める。相手の要望に応えるのもほどほどに。ほめられたら「ありがとう」でいい。などなど・・・

2023/07/28

[パフちゃん＠かのん変更]

どうしたいかは自分で決める。自分の価値感は自分で決めるもの。戦えないときは愚痴らない。褒められたら「ありがとう」でいいんだよ。などなど・・・

2025/06/24

[はづきち]

悩みに対して、言いにくい意見をズバッと言ってくれる本です。基本的には、そんなに深く悩まずもっと気楽に考えようと促してくれてます。 私には今大きな悩みはないのですが、仕事に復帰したらきっとまた主に人間関係や自分の不甲斐なさに悩むはず。そのときにでもまた読み返そうと思います。 おもしろかったのは、「相手の気持ちを考えすぎる」に対して「それ全部…妄想だから」。たしかに相手の気持ちなんてわかるわけないんですよね、本人じゃないんだから。全く考えないというのもダメだと思うけど、ほどほどがいいですよね。

2021/05/31