バレエ筋肉ハンドブック

著者名：島田智史【著】

東洋出版（2020/10発売）

• ISBN：9784809679926

内容説明

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大人気「バレエ整体ハンドブック」第２弾！　You Tubeで大人気のバレエ専門治療院が、踊りに特化した「筋肉のしくみ」「働かせ方」を解説。簡単セルフチューニングで効率よく「筋力」を発揮させれば、踊れる体に変わる！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[merci]

☆☆☆

2023/05/29

[ケロたん]

足を高く保持できるバレリーナは凄い。どんな筋肉してるんや。

2023/03/04