世界一ラクチンなのに超美味しい！ 魔法のてぬきごはん

著者名：てぬキッチン【著】

ワニブックス（2020/10発売）

• ISBN：9784847099625

内容説明

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＼ラクしておいしいもの食べたい人、集まれ／
YouTubeチャンネル登録者数54万人超！
大人気のてぬき料理研究家、待望のごはんレシピ！

「主な材料は５つまで」「炒め物も煮物も蒸し物もレンジ」「ポリ袋で洗い物削減」など、本書のレシピはズボラ満載、てぬき満載。
面倒くさい工程は全部やりません！

YouTubeで反響の大きかったレシピを中心に、より美味しく簡単に作れるよう、適宜アレンジ。
おかずから主食、おつまみまで。
簡単すぎるのに、爆発的な美味しさの85品をご紹介！

面倒なことが大嫌いな方や日々忙しくて時間がない方、少しでもラクをして美味しいものが食べたい方、ぜひこの１冊で、お家で“てぬキッチン”してください!!


【CONTENTS】
CHAPTER１　レンジだけ！　メインのおかず
CHAPTER２　レンジだけ！　サブのおかず
CHAPTER３　ポリ袋で混ぜて焼くだけ
CHAPTER４　フライパンで揚げ焼き
CHAPTER５　世界一簡単な人気ごはん
CHAPTER６　ポリ袋で和えるだけ
CHAPTER７　レンチンパスタ
CHAPTER８　レンチンうどん
CHAPTER９　炊飯器で炊きこみごはん
CHAPTER10　レンジでほぼ３分の夜食
CHAPTER11　材料３つだけおつまみ




【著者プロフィール】
てぬキッチン
てぬき料理研究家。
2017年よりYouTubeにお菓子や料理の投稿を始める。
著書に、『材料２つから作れる！ 魔法のてぬきおやつ』（小社刊）がある。
YouTube：　てぬキッチン
Twitter：　@tenu_kitchen

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ぶんこ]

長年この方のブログのレシピと動画を参考にしてきました。本当に少ない材料で、洗い物も少なくできて、しかも美味しい。私は主にデザート系が主ですが、時々野菜の献立に困った時にも重宝していました。今回の本は、高齢の我が家志向ではなく、働き盛りの世代向けかと思います。私には重すぎる。それでも早めに食べたいレタスを使った「焼肉のタレレタス」はメモ。焼肉のタレ、ごま油をレシピより少なめにして作ろうと思います。図書館で予約待ち人数が多く、早く返却できそうですよかった。

2021/03/23

[なつ]

前回はお菓子メインだけどこの本は主食やおかずが中心！　より実用しやすいレシピが多いです。本当にこれだけでいいのってくらい材料が準備もしやすいし、時短にもなる。どのようにパパッと完成させられるか考える発想も素晴らしい。どれから作ってみようか迷います。フライドもやしとオイマヨ大根が特においしそう。

2021/02/06

[anne＠灯れ松明の火]

隣市新着チェックで予約。暇な主婦のくせに、こういうタイトル、弱い～(笑)　言葉遊び的なお名前も素敵♪　「オイマヨ大根」「（レンジで）豚バラ白菜」「（茹でない）卵サンド」「ピリ辛鶏ガラ漬け大根」を作った。作ってみようという気にさせるラクチンさがいい。「超美味しい」はちょっと言いすぎ。普通に美味しい(笑)

2020/12/02

[みさどん]

全体をばーっと読んで、さっそく無限ダイコンを作りました。なかなか美味しいです。しかーし、作ったあと、本をさっと隠しましたとさ。手抜きですもん。これはしっかり手抜きできます。レンジでパスタは未知の領域。ただ、ジャガイモなどやっぱり煮た方が美味しいので、どこまでレンジでやれるかは挑戦。

2021/12/03

[ぱお]

チーズたまご湯豆腐とか、チーズとろ～りイタリアン豆腐など、すぐに作ってみたい‼️

2022/04/05