あくび声トレ 15秒で話し方が変わる

著者名：牟田祥子

ヤマハミュージックメディア（2020/09発売）

• ISBN：9784636966268

内容説明

効果的に「あくび」を活用すれば、声も話し方も変わる。あくびで自分の理想の声を手に入れよう。いつものあくびとはちょっと違う「正しいあくび」を見直すことで、喉が開いて響く声に大変身。あくび声トレを使って、「相手に伝わるテクニック」も学べる！　声トレの最終形態は「あくび」だった！

【こんな方に！】
・自分の声に自信がない
・人前に出ると、のどが詰まって声が出なくなる
・リモート会議でうまく話が伝わらないことがある
・「初対面で怖い人だと思った」と言われる
・ビジュアルに比べたら声はそこまで重要じゃないと思ってる

目次

序章　なぜ「あくび」が声トレになるの？
第1章　あくび声トレってなんだろう？
第2章　あくび声トレ活用法
第3章　しっかり響く声になる
第4章　あくび声トレの後の「体」の緩ませ方
第5章　呼吸と滑舌を進化させる
第6章　伝わる話し方をマスターする

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[ひめありす＠灯れ松明の火]

マスクの生活が長くなり、また職業柄おそらく今後もマスクを外す事はない生活になりそうです。そうするとすごく声量が小さいのが気になるようになりました。朋来堂ラジオでもなんかいつもひとりだけふわっふわしてる……。上に上がってそのまま真下まで落ちてしまうような声なのでどうにかならないかなあ……‼︎あくびが良いのは知っていたし実際ワークしてみると本当によくあくびが出るよになって面白かったです。しばらく続けてみようと思います。

2025/01/08