丹田を創る呼吸法

著者名：鈴木光弥【著】

BABジャパン（2020/09発売）

• ISBN：9784894222762

内容説明

出よ、丹田。
いま、「ハラの人」が待望されている！

丹田に中心を据えて姿勢を調え、丹田を充実させて息を調え、丹田に気を鎮めて心を調える。それが人間の秘められた可能性が、花となり実となって実現されることに繋がるのである。心身の健康を向上させ、よりよい人生を送ることができるのである。