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内容説明
月刊テキスト「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」9年間のレシピ約2200の中から、毎号の読者ハガキのアンケートで特に人気の高かった肉のおかず100品を豚肉・鶏肉・牛肉など肉の種類別に紹介する。上沼恵美子さんの「私のBEST3」も紹介。
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