体が整う 水曜日の漢方

著者名：工藤孝文/工藤あき

大和書房（2020/07発売）

• ISBN：9784479785132

内容説明

頭や体が常にダルおもい、低気圧がくると調子が悪くなる…。漢方カウンセラー医師が教える、心の不調を「食べて治す=食薬」習慣

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[ベル@bell-zou]

これからの食生活になりそうな目新しい情報は、サッと読んだ感じでは、特になかった。漢方かどうかはわからなくても知らずに実践してそうな気が。そういえば何で水曜日なんだろうなー。（←ちゃんと読みなさい。笑）

2026/04/11

[＊みかん＊]

再読。

2023/07/18

[蒼１２２８]

図書館。だいたい他の本と似たような構成。食べ合わせについての情報が少し多めの印象。

2021/04/21

[じゅんじゅん]

読んだだけで健康度が増した気になる。今日のごはんは何にしようかなーと思ったときに、疲れてるから今日はこれ食べよう、って使い方ができる。このなかに書いてあるこの食材がやたら食べたいってことは、体がそれを欲してるんだろうな。

2020/09/22