講談社文庫<br> 不安からの脱出 究極のからだ・Qi・やすらぎ

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講談社文庫
不安からの脱出 究極のからだ・Qi・やすらぎ

  • 著者名:赤塚行雄【著】
  • 価格 ¥660(本体¥600)
  • 講談社(2020/07発売)
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内容説明

ふと心に不安を感じた時どうしたらよいか。人はだれでも苦しみや哀しみの中で、常に安心を求めている。不安について、隠さず素直に語ってみよ。現代人の不安からの解放を体験的告白で追求した救いの書――すべてが虚しくなるような虚脱感を、あなたは感じたことはありませんか。心の不安に襲われ、自信喪失に陥ってしまったような経験はないだろうか。現代人を突然に襲うそうした「精神の危機」を痛切に体験してきた著者が、自らの心の病いを隠さず、素直に語る。不安からの解放を体験的告白で示した救いの書。