サイクリストのためのストレングスとコンディショニング

著者名：フィル・バート【著】/マーティン・エヴァンス【著】/西薗良太【監修】

東京書籍（2020/07発売）

• ISBN：9784487813643

内容説明

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家で、ひとりでもできる。「新しい生活様式」にも対応しうる新時代のバイク・トレーニング。「オフバイクトレーニング」。バイクに乗らずに行うボディコンディショニングは、レベルを問わずサイクリストのパフォーマンスを向上させるのに間違いなく効果的です。