― お金をかけない！ 山登り＆ソロキャンプ攻略本

著者名：さばいどるかほなん【著者】

KADOKAWA（2020/07発売）

• ISBN：9784048967778

内容説明

サバイバル×アイドル＝さばいどる。いつか無人島生活を送ることを夢見て、スキル、知識、体力作りを、自然を楽しみながら勉強中のかほなん。今回の書籍は、そんなかほなんが実体験で培った知識を世界一わかりやすく解説した、唯一無二のアウトドアマニュアルだ。

「山登り」「ソロキャンプ」「渓流釣り」の3つの章に分け、初心者に向けたQ&Aをはじめ、各項目にはYouTube「さばいどるチャンネル」と連動した動画のQRコードも付いているので、よりわかりやすい。道具やファッション類は100円均一（セリア）やワークマン、ホームセンターのプライベートブランドなどを中心に紹介。高価な道具がなくても、かわいく＆楽しくアウトドアできるヒントがここにある！

「支給アイテムだけで無人島模擬サバイバル」では、テントやタープなし、食料は缶詰とお米のみ、という過酷なルールでキャンプを実践。渓流釣りで食糧調達、落ちている枝でカトラリー作りなど、かほなんならではのキャンプに。本書購入者限定で、こちらのキャンプのスペシャル動画QRコード付き！

100円均一ショップ「セリア」や、アウトドアグッズ充実で話題の「ワークマン」に、かほなんが潜入する企画も。普段どのような視点で店内をチェックしているのか、リアルなハンティング姿を披露！

巻末にはアウトドア創作料理のレシピを公開。各レシピはYouTubeの動画とセットに。メスティン＆固形燃料を使った自動炊飯など料理の裏技集、ジェットボイルといった便利機材の紹介も。

ほか、かほなんが過去に登った山などの記録を思い出と共に紹介するコラム、ソロキャンプ場カタログなども収録。この一冊を読めばアウトドアをやってみたくなること間違いなし！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[榊原 香織]

ワークマンと百均でそろえる、で、この子はなんと山を買ってそこでソロキャンプ。　山に地図持ってってた元山女としては、一番驚いたのは、今は登山アプリ”YAMAP”を使う、ということか（GPS機能で読図もいらない）

2024/08/17

[美紀ちゃん]

「ヒロシのソロキャンプ」を読みたくて検索したらこれが出てきて、ついでに読む。キャンプが好き。でも1人は怖い。例えば虫とか、ガサガサいう物音とか。急な悪天候とか。できれば2人キャンプがいいなぁ。チョコバナナバーガーは美味しそう！やってみようと思った。#ニコカド2020

2020/12/04

[yomineko＠鬼畜ヴィタリにゃん💗]

サバイドル。サバイバルアイドル✨✨✨なんという新境地(笑)いいね！最終目標は無人島というかほなん、是非ご一緒に(笑)まずは低山。安定の高尾山。飽きた人(←私？)は他の低山へ。ソロ向けの「ぼっちの森」＠静岡最高じゃないですか🙌まずはデイキャンプだ！かほなん、結構凄い装備を持っていらっしゃるがほぼセリア様やワークマンで揃えている所がとても良い😊

2024/01/19

[fukumasagami]

アウトドアライフを身近に。まずは釣り竿を持って出かけよう。

2021/09/12

[ルート]

流行っているらしいソロキャンプ。著者かほなんさんの動画も、何度か見たことある。いろいろな人の動画を観ていると、ソロキャンプやってみたいなぁって思う。まだまだ、思うところで終わっているけれど。移動自体が難しい昨今、こういった方たちの動画や本は貴重かも。楽しい雰囲気は伝わってくるから。まぁ一番は、自分の経験なんでしょうね。著者も、工夫次第でお金をかけなくても楽しめると書いてあるし。出来上がったきれいなものもいいんだけど、それですら満たせない部分もある。「試行錯誤ができること」が価値を持つ時代かもね。

2021/01/05