幻冬舎単行本<br> ヒマラヤ大聖者の免疫力を上げる「心と体」の習慣

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紙書籍版価格 ¥1,320
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幻冬舎単行本
ヒマラヤ大聖者の免疫力を上げる「心と体」の習慣

  • 著者名:相川圭子【著】
  • 価格 ¥1,188(本体¥1,080)
  • 幻冬舎(2020/07発売)
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内容説明

不安な心や執着、ストレスなどを手放せば、
心と体の免疫力が上がります。

新型コロナウイルスの蔓延で、不安な日々を過ごしている人へ。
ヒマラヤ大聖者が伝授する、「心と体」の使い方。

・幸せは自分の内側からもたらされます
・病気になるという思いの回路を断ちましょう
・感謝の気持ちでストレスを溶かしましょう
・体調が悪い時は、少しやすみなさいという、神様からのメッセージです
・心配事は、それにとらわれるほど悪化します
・朝は日光を浴びて、自分の中の太陽を輝かせます
・食事は感謝して食べれば薬になります
・ヒマラヤシッダー瞑想で本当の自分になります
この本を通して、少しでも多くの方が、自分自身と向き合い、心と体を浄め、健やかな人生を送られる
ことを願っています。愛と祈りを込めて。 ヨグマタ 相川圭子