血糖値を下げる食べ方と生活

著者名：渡邉賢治/後藤恵理子

辰巳出版ebooks（2020/06発売）

• ISBN：9784777825257

内容説明

健診等で「血糖値が高め」と指摘されたり、「メタボです」と判定された人は、将来、糖尿病を発症する可能性が高い状態です。自分でできる高血糖・血糖値スパイク撃退法と、食後高血糖を改善する食べもの＆レシピを紹介します。