病気にならない食事の極意

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病気にならない食事の極意

  • 著者名:徳田安春【著】
  • 価格 ¥1,430(本体¥1,300)
  • 三宝出版(2020/06発売)
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内容説明

病気にならないために、何をどう食べたらよいか、エビデンス(科学的な根拠)に基づいて、わかりやすく解説。
本書の「お勧め!ヘルシー7メニュー」を実践すると、1カ月で体調も頭もよくなり、免疫力もアップ!
著者の徳田安春氏は、NHKの番組「ドクターG」でも活躍した総合診療医、医学教育者。新型コロナウイルス感染対策に関しても、積極的な提言を行っている。