舌を鍛えれば肺炎は防げる！

著者名：美内明子

学研（2020/05発売）

• ISBN：9784058011638

内容説明

誤嚥性などの肺炎リスク対策として、「舌を鍛えて嚥下力をアップする」という日常的で効果の大きいメソッドを提唱する一冊。多忙な現役世代にも忍び寄る「ムセ」「のどの詰まり」「飲み込みづらさ」といった“プレ誤嚥”対策にも効果的なノウハウを紹介！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[kaz]

図書館の内容紹介は『１日１分のトレーニングで、誤嚥性肺炎の不安を解消！　肺炎にまつわる知識や、簡単にできる舌を使ったのどを動かすトレーニングを提案する。吐く力をアップする正しい姿勢や、食べる喜びが実感できるライフスタイル等も紹介』。誤嚥性肺炎に関する医学的知見ももう少し書いてあるかと思ったが、基本的にはトレーニングや食事の際の留意点等が中心。それはそれで、個人的には役に立つ。

2020/10/08