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内容説明
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睡眠時無呼吸は万病のもと! よい睡眠で健康になる方法を解説。
なかなか疲れや眠気がとれない、病気の治りが良くない、気持ちが落ち込む、高血圧が解消しない、子どもに恵まれない、そんな悩みを持つ人は、睡眠時無呼吸症候群の可能性があります。睡眠時無呼吸症候群を疑うことで、改善の近道になります。
【主な内容】
序章 もしかしたら自分が
第1章 苦しいのは当たり前! 寝ている間に首を絞められているような状態!?
第2章 太っている人は氷山の一角! 多くの人が潜在患者の可能性!
第3章 睡眠時無呼吸症候群の疑問に答えます!
第4章 睡眠時無呼吸症候群は、万病のもと!?
第5章 自宅で! 病院で! 最新の検査方法と治療
第6章 進化した最新治療! 小さく簡単になったCPAP!
第7章 睡眠を改善することがさまざまな病気の予防になる!
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
G-dark
11
「睡眠時無呼吸症候群は肥満男性に多いもの」というイメージがありますが、「鼻が平べったい。口呼吸が多い」「あごが小さい。引っ込んでいる」「太っている。首が太くて短い」といった特徴を持つ人なら、標準体型や痩せ型であっても、年齢や性別を問わず誰にでも起こり得ます。この本は、睡眠時無呼吸症候群の予防方法、検査方法、どんな合併症を引き起こすリスクがあるか、どんな治療法があるかを紹介しています。イラストやクイズを使って説明してくれるので分かりやすいです。2020/05/25
呑司 ゛クリケット“苅岡
0
著者が１万人の患者を診た経験から睡眠時無呼吸症候群について解説をしている本。心血管疾患や突然死の危険性もあったり、潜在的な患者が４００万人居るが、CPAP使用者は４０万人とまだまだ認知度が低いことに驚きを禁じ得ない。病は先ず知ることが大切であることを改めて感じた。2021/12/17
inahiro020
0
知識を得るときは複数の本を手にする。いろんな意見を確認するためだ。 同じ著者のものを手に入れてしまった。失敗。ちゃんと見て買いましょう。2020/05/31
