別冊ＥＳＳＥ 糖質オフのやせレシピSummer vol.3

著者名：ＥＳＳＥ編集部

扶桑社（2020/05発売）

• ISBN：9784594615468

内容説明

やせやすい最強素材のおかず、献立、スイーツ！
夏に向け、すぐにでも成果を出したいダイエットの近道が、糖質オフ。
そこで、ラクラクやせられた成功者の体験談に始まり、糖質オフの最強素材の大満足メインおかず、糖質オフ中にも安心の絶品スイーツ、旬の3週間分献立と、丸ごとマネするだけで成果を実感できるメニューをこの1冊につめ込みました!

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