完全版 ママでいるのがつらくなったら読むマンガ

著者名：山崎洋実/つちやまなみ

主婦の友社（書籍）（2020/04発売）

• ISBN：9784074425549

内容説明

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ママでいるのが「つらくなった」そのときに。大人気！ママコーチングの第一人者ひろっしゅコーチの心を軽くしてくれるメッセージ

ママの仕事は24時間365日体制。
思う通りにならないことだらけで、
ふとつらくなる…誰にだってそんなことはあります！
でも大丈夫。家族や子どもに振り回されずに「自分」を取り戻す、
目からウロコの方法教えます。
ママたちのグチと文句を聞き続けてきた
ママ・コーチングの第一人者が、
自身の体験も織り交ぜながら、
あなたの気持ちの落ち込みと
ストレスの原因を、スッキリ解きほぐしてくれます。
「晴天のヘキレキの夫の浮気」
「元気すぎるわが子に肩身が狭い毎日」
「ネクラなママ友達にゲンナリ」
そんな現実に直面したってドンと来い！
毎日周囲に振り回されっぱなしのあなたが、
自分の生き方を「これでいいんだ！」と思えるようになる、
目からウロコの気持ちの落としどころが満載です。
2010年の刊行時に、人気を博した本作に
エピソードマンガを追加した増補改訂版。


山崎 洋実（やまざきひろみ）：１９７１年静岡県生まれ。旅行代理店、大手英会話学校勤務を通して「接客＆人材育成」の楽しさを知る。結婚退職後コーチングに出会い、体系的に学ぶ。その後、自身の妊娠出産を経て、「ママイキ（ママのイキイキ応援プログラム）」をスタートママ向けのコーチングの第一人者として活躍。ハッピーライフを送るための思考・視点を悩めるママたちに伝授するとまたたくまに全国へ海外へも広がる。

つちや まなみ：１９７８年生まれ。北海道出身。少女漫画誌、育児雑誌などで、マンガやイラストを描いている。同業の夫と、息子との３人家族。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[あっか]

新刊。ママのイキイキプログラムひろっしゅコーチの著書の中でも特に人気の子育てマンガ本2冊が盛り込まれた完全版です。元々持っていたのですが、久しぶりに読みたかったのと完全版という文言が気になって購入。笑 あの頃より子ども達は随分大きくなったけど、まだまだ刺さること多々でびっくり！刺さったのは怒りの裏の感情、自分にOKを出す、ジャッジせず子どもの本質を見る、子育てのゴールは自立。並べて書くと説教じみてる？けど、実践しやすい優しい内容です。「神様がちょうど良い具合に私を作ってくれた」が今のわたしには金言でした。

2020/04/28

[boo]

山崎さんの考え方とても好きです。母であり妻であり娘であり会社員であり…といろいろな顔をもっているからこそママがハッピーなら家族もハッピー！ 考えすぎず自分のパターンを知って気をつければいいらしい。わかってもなかなかできないけど、知ることって大切ですよね。

2022/07/23

[しょ]

サクッと読めた。とても良かった。 どれだけ私が子を愛したかではなく、子が満たされたかが大切。子の気持ちを汲み取れる親になりたい。

2023/01/19

[ユッキーさん]

1歳すぎの子供が離乳食を食べず、イライラする日が続いていたので手に取ってみた。話をして通じるようなもう少し上の子供を持つお母さん向けだったよう。子供やママ友と自分は違うことを理解して押し付けないってことかなぁとは思うけどこの本を読んだだけでは難しいと思った。

2021/04/28

[あるなし]

辛くなってからでは遅いと思って手に取ってみる。●怒りの裏に期待あり●小さな出来たを自分にも子どもにも認める●意識して肯定的な言葉に置き換える●子育てのゴール「子どもの自立」●理不尽な目に合うことも大切な経験

2021/12/05