わが子の心と体を強くする、人生に「勝つ」食事力

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わが子の心と体を強くする、人生に「勝つ」食事力

  • 著者名:山田道紀【著】
  • 価格 ¥1,430(本体¥1,300)
  • 主婦と生活社(2020/04発売)
  • 3月の締めくくり!Kinoppy 電子書籍・電子洋書 全点ポイント30倍キャンペーン(~3/31)
  • ポイント 390pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)
  • ISBN:9784391154689

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内容説明

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★育ち盛りの子供にどんな「食事」が必要なのか。大関・貴景勝の師として知られる著者が実践する、心身を強くする教育論をココに紹介★


豪栄道、貴景勝、妙義龍、北勝富士、大栄翔など大相撲で活躍する力士を数多く輩出し、高校相撲にて優勝回数日本一の埼玉栄高校相撲部。
その強さの秘訣は「食事」。
相撲部員は全員が寮で共同生活。その朝・昼・晩の食事は、年末年始の数日をのぞいてすべて山田監督の手づくり。
食事を通じて、「体」はもちろん、部員たちの「考え方」を変えていく。
肥満にはせずに体を大きくし、「勝つ」意味とその大切さを学ぶ3年間。
愛情がつまったガチンコの食事が子どもたちを成長させる。

育ち盛りの子どもたちに、
「何をどれくらい食べさせたら“身体”が強くなるのか」
「どのようなモチベーションを持たせたら、強い“心”が育つのか」
成長期の子を持つ親必読の一冊!

★大関・貴景勝関 特別インタビュー収録
「山田監督の食事で“感謝”と“思いやり”を教わりました」

【収録内容】

巻頭 365日、朝・昼・晩のガチンコ料理
1章/食事で「強い体」を作る
2章/食事で「ルール」を身につける
3章/食事で「経済力」を育む
4章/食事で「社会生活」を学ぶ
5章/食事で「勝ち方」を叩きこむ

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

モーモー

9
高校相撲の強豪埼玉栄高校の食習慣のはなし。 食を通じての高校生への指導方法は大変素晴らしいし、365日、ほぼ学生達の面倒をみる監督と奥様の姿勢には自然と頭がさがります。 携帯禁止、恋愛禁止など、これからは通じなくなる決まりもありますが、いつまでも教育者として学生と関わってほしい人達でした2023/09/28

takao

2
ふむ2020/11/27

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