だいわ文庫 いつでもどこでも鼻がよくなる小さな習慣

著者名：今野清志

大和書房（2020/04発売）

• ISBN：9784479308034

内容説明

鼻水、鼻づまり、鼻のむずむず、いびきにくしゃみなど……
今すぐ治したいその問題、簡単にすぐおさまる方法があるんです！
□こめかみを揺らして刺激する⇒「鼻水」が止まる
□鎖骨のふちを押さえる　　　⇒「鼻づまり」が治る
□ほお骨のラインを押さえる　⇒「鼻のむずむず」がスッキリ
□あごの骨にそって加圧する　⇒「いびき」をかかない
□耳や唇をつまむ　　　　　　⇒「くしゃみ」予防に
イライラ激減！ 集中力もアップ！
鼻が健康なら身体もみるみる元気になる！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[本まーちゃん]

そうかもワード：マスクをつけない。体を冷やさない。自律神経の刺激。軽くジャンプする。口だけマスク。鼻前庭炎。

2020/03/11