自然とやせる糖質オフレシピ

著者名：渡邊真理子/坂本昌也

辰巳出版ebooks（2020/04発売）

• ISBN：9784777824137

内容説明

がんばらなくても続けられる、糖質オフレシピを紹介します。忙しい日も実行できるレシピ、科学的に証明されている糖質オフと同時に実行しやすいプラスアルファの方法など、自然とやせる糖質オフのアイデアが満載。