バウンダリーの教科書

著者名：山本美穂子【著】

BABジャパン（2020/04発売）

• ISBN：9784814202447

内容説明

あなたは、正しい“境界線（バウンダリー）”が引けていますか？

〈境界線～バウンダリー～とは？〉
人と人の間などにある、心理的　物理的な境界線のこと。この境界線が曖昧な時、依存されたり、限界を超えて相手に尽くしてしまうなど、人間関係にさまざまな問題が起きる。言い換えれば、人間関係の悩みはすべてこの「バウンダリー」に関係しているとも言える。バウンダリーには、時間、金銭、役割など外側に引くものと、感情、エネルギーなど自分の内側に引くものなどがある。

〈境界線～バウンダリー～が引けるようになると？〉
　お互いに「NO」が言える
　大切に扱われるようになる
　依存関係が解消
　必要以上に世話を焼かなくなる
　時間外のメールや電話に悩まされない
　サロンやスクール運営が好転
　クライアントをさらに深く癒すことができる！　and more

本書は、人間関係がクリアになる新しい「関係性」の専門書です。
正しい「境界線（バウンダリー）」が引けるようになれば、問題や悩みは必ず解決できます！

ボディワーカー、アロマセラピスト、カウンセラー、ヒーラーetcだけでなく、対人援助職につくすべての人に必須の知識〈正しい「境界線（バウンダリー）の引き方」！
健全なバウンダリーが引けるようになると、クライアントだけでなく、友人、パートナー、職場の仲間、ご近所、家族、そして自分自身と、今までに経験したことがないような心地良い関係を築けるようになるでしょう。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[そら]

30p読まずに辞めた。 理由は著者の体験と主観が多くて、自己啓発的なセミナーだから。 例えば、 ①バウンダリーがないといつも誰かに何かを奪われたり、望まないことばかり起きる。 →バウンダリーが不健康ではなくて「ない人」？そんなにいつも不幸になるの？根拠は？ ②バウンダリーの概念知らないことは、なぜいつも不幸を引き起こしてしまうのかわからないまま一生を過ごすのと同じこと。 →？？ ③子どもが親にNOということは叱られる拒絶される体験になる。 →反抗期の子はみんな親から叱られたり拒絶され続けているのヤバくね？

2022/12/10

[空白]

著者の考えるセラピストと私の考えるセラピストは違うようだ。引用文献も一つもないし、理論として分からなくもない記述も多いけど根拠が示されていないので主観にしか見られない。

2024/04/23

[り]

◎

2023/02/10

[もりぞう]

バウンダリーという言葉を初めて知ったが、「境界線」というものはとても大事なものだと感じる。人だけではなく、自分の内面における「境界線」等、「境界線」はいろいろな所に本来はあるが、無意識化にあることが多い。それを意識化することで、複雑なことが案外、すっきりしたことになるかもしれないなと思った。深く、難しい内容だと感じる。

2020/04/04