プロカウンセラーが教える 絶対幸せになれる「感謝ノート」

著者名：古宮昇

PHP研究所（2020/03発売）

• ISBN：9784569846897

内容説明

性別、年齢に関係なく「感謝ノート」のすごい効果が報告されています。「感謝ノート」を書くだけで人間関係が劇的に改善！　そして、頭痛、腹痛、めまい、息切れ、食欲減退など体の不調もなくなります！　著者は幼少期、親の喧嘩が絶えず、祖父母の家に預けられます。やがて、両親は離婚。学校では、友人関係に悩み、大学でカウンセラーになることを決意。米国留学して、努力を重ね、晴れてカウンセラーとして独立。その後「感謝ノート」と運命的に出合い、実践していくと、著者だけでなく、クライアントも劇的に変化していったのです。その感謝ノートのすごい力と実践法を本書で公開します。内容例を挙げると　◎働く人が感謝ノートを書くと、仕事の幸せ度がアップする　◎相手について、マイナス感情を感じる行動を特定する　◎感謝ノートの効果は、時間がたつほどより一層高まる　いつ書いても大丈夫！　誰でも、すぐにできる！　人づきあいに悩む人必読の一冊です！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[hide]

★★★★☆いつのまにか、どんなことに対しても当たり前に思って感謝の気持ちを忘れてしまうので、内容はともかく、こういうタイトルの本をたまには手に取ることも大切かと思う。(表紙に「感謝」と書いてあるから効果抜群？です)

2020/06/08

[IGBB]

本のページ数の大半は、感謝ノートの効用と試してみた人の感想から構成されている。感謝ノートのノートのつけ方については、紙面は多く割かれていない。

2022/05/01

[magichour]

「もしもう一度人生を生きられたら」 “もっとたくさんの失敗をしようとするでしょう。 もっとリラックスして、のびのびして、今までの旅よりもっとばかになって生きるでしょう。”

2022/12/29

[シュウヘイ]

愛と感謝

2021/02/27