新装版 読むオイル事典

著者名：ＹＵＫＩＥ

主婦の友社（書籍）（2020/03発売）

• ISBN：9784074415083

内容説明

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飲むオイル、塗るオイル、どちらにも使えるオイル。適した使用方法別にオイルを掲載。
新版にあたり、今後注目のオイルも追加！

どんなオイルがどんな症状に効くのか、気になるオイルがわかる! と
ご好評いただいた「読むオイル事典」の改訂新版です。
■新版では、食用オイル、美容用の塗るオイル、
どちらにも使えるオイルの3分類に再構成し、オイルを紹介。
自分にあったオイルが、より探しやすくなりました。
■話題のCBDオイルとは?使い方や選び方についても解説。
■注目のオイルを5点追加。カカイナッツ/カクタスシード/ククイナッツ/シアバター/モリンガ
■オイルセミナーで質問の多いデリケートゾーンのケア方法を紹介。他

YUKIE(ゆきえ):美容オイルコンシェルジュ。米国医学博士のもとオイルセラピストを習得。
オイル美容界のエキスパートとして、オイル普及とスペシャリスト育成をめざし、
【社団法人日本オイル美容協会】を設立。
また、効果的なオイル美容法でモデルやトップスタイリストたちからの支持も高い。
イタリアオリーブオイルソムリエAISOオリーブオイルソムリエでもある。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[とよぽん]

体に良いオイルをいろいろ調べてみたが、今ひとつ決定的な知見が得られずにズルズルと年月が過ぎてきた。図書館でこのタイトルが目に入り、オッと思った。とても科学的に根拠を示しながらどんな成分がどんな効果をもたらすのか、惜しみなく明らかに示され、感激。加熱すると悪く変質してしまうオイルが結構ある。やはりえごまオイルが私に合っているようだ。それにしても、様々な植物から多様なオイルが取れることに驚いた。オイルに開眼、の１冊。

2022/03/24

[もけうに]

昔は悪者扱いされていた脂質が見直される昨今、オイルについて広く学べてためになった。オイルの分類についても、科学的に解説されている。

2020/12/16