40歳からの女性のからだと気持ちの不安をなくす本

著者名：吉野一枝

永岡書店（2020/03発売）

• ISBN：9784522433980

内容説明

40代になると、女性なら誰もがそれまでとは違ったからだの変化が気になりはじめる。
美容面でも健康面でも、肌やからだの不調の回復に明らかに時間がかかり、女性ホルモンの減少によって気持ちも不安定になりがち。
「そろそろ更年期？」とおびえる年頃の女性に向けて、「なんとなく不調を感じる」という状態を改善するための具体的な方法を提案。
生活習慣に加え、婦人科での治療法も紹介して、不安をなくす一冊に。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[そうさん]

さらっと読んだ。

2021/07/30

[七海華]

生まれてから嫁ぐまで、モンスターな母親の存在に辛い日々だった。30代は、非常識な義父母に辛い日々だった。そして、迎えた40代。良く思われようとはせず、不必要な物は切り捨て、人も物も好きな物だけを選択するようにした。結果、今ではそこそこ幸せな日々に。あと数年で、義父母も旅立つだろうし、迎える50代。うまく更年期と付き合い、最高な日々を歩んでゆきたいと思います！

2015/11/25

[あいし]

読みやすいような、読みにくいような、わかりやすいような、わかりにくような本だった。40歳を過ぎて不調を感じたら、産婦人科へ行くことを考えてみてもいいようだということはわかった。不調でもあまり不安にならずに受け止めていこう。

2018/01/27

[しそふりかけ]

40代以降の女性の体の不調は、女性ホルモンの低下が原因かもしれないので、婦人科を受診することが大切だそうだ。信頼できる婦人科を見つけて相談できるようにしたいと思った。

2015/11/14

[あゆっこ]

図書館で目が合った。自分や周りになるほど！！な心当たりがあったり、検査に行かねば！！と思ったり。もっと真っ只中になったらもう一度読みたい。

2019/07/06