晋遊舎ムック 晋遊舎ムック 便利帖シリーズ047 ひざ痛を治す便利帖

著者名：晋遊舎【編】

晋遊舎（2020/03発売）

• ISBN：9784801813472

内容説明

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ひざの名医が教える
ひざ痛改善方法を一挙紹介！

加齢とともにだんだんと痛くなるひざ……

「歩いたら軟骨がすり減ってしまう！」

「ヘタに動かすと悪化する！」

「一度痛くなったらもう治らない！」

そう思っていませんか？

実はこれ、間違いなんです！

ひざ痛は自分の力で治せます！
１００歳まで元気に歩けるひざを手に入れましょう！