内容説明
世界的トップモデル冨永愛の
ランウェイで学び得た
「美しい人になる習慣」
冨永愛、初のビューティーブック！
リアルな「美のマイルール」を全公開
究極の美肌術、ボディメイク、美しい歩き方、食べ方、仕事、セックス、美の哲学ｅｔｃ…
アジアを代表するスーパーモデルのビューティーライフ。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ばう
71
★★★富永愛さん自身の美の秘訣について書かれた本ですが写真は巻頭に数枚と本文にたった一枚あるだけ。潔いまでに文章のみで全て伝えてくれる姿勢は男前な感じです。しかもその説明がシンプルで分かりやすい！常に向上心と好奇心を持ち、そして強い心の持ち主という印象です。いつ呼ばれても大丈夫なように身体のメンテナンスを怠らず努力する姿はストイックで何故だかイチローに重なりました。私は勿論スーパーモデルを目指していないので😅こんなに毎日丁寧に身体をケアできないけれど「丹田を意識する」は是非真似したいです。2021/09/27
いーたん
25
全編、モデルとしてのプロ意識が散りばめられていて、ハンサムでした。凡人は平伏するしかないか〜😅2021/03/07
assam2005
22
何て、ストイック！そして、年齢と共に変化する時代の流れや自分を取り巻く環境に合わせ、自分の進むべき方向をすぐに切り替える。その潔さに惚れ惚れしました。逆境をチャンスに変える為にも、普段から準備を怠らない。来たるべき跳躍の為、常にポジティブに。素敵な方です。そして体型維持の為に食事面、運動面、美容面気をつけていることが挙げられており、参考になりました。やはり「鍛えるべきは体幹とヒップ」ですか。かかとケア、むくみ予防の為塩分は控える、自分を大切にする等、いくつかハッとする言葉に出会えました。2020/09/07
miho
12
【2023-055】【図】テレビドラマ『大奥』でのめちゃくちゃかっこいい徳川吉宗役が記憶に新しい冨永愛。「いつでも裸になれる準備はできているわ」と細かなパーツまでケアを怠らないストイックさ。他人と比べるのでなく、自分らしさを追求し、磨く。芯の通った素敵な女性。2023/07/04
バトルランナ－
12
図書館で予約してやっと届いた本だが、かなり女性向けでびっくりした。 心に刺さるのは前の読んだ本だな。 悪くはないけど。3.5点。2021/11/24
