内容説明
世界的トップモデル冨永愛の
ランウェイで学び得た
「美しい人になる習慣」
冨永愛、初のビューティーブック！
リアルな「美のマイルール」を全公開
究極の美肌術、ボディメイク、美しい歩き方、食べ方、仕事、セックス、美の哲学ｅｔｃ…
アジアを代表するスーパーモデルのビューティーライフ。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
吉田あや
74
「いつでも裸になれる準備はできているわ」。美は一日にしてならずを日々の当然のルーティンとして実行している彼女だからこそ云える言葉で、自らが望んだことと云えどもその精神の高邁さ、ストイックさは尊敬しかない。ナオミ・キャンベルやケイト・モスの圧倒的存在感を前に努力で自分を引き上げていく不屈の精神力を持ちながらも、他人と比べることなく自分の理想を追求していく柔らかな芯がとても好き。年齢を重ねることへの想いもとても自然でシンプルな抗い方なのもすごく素敵。（⇒）2022/01/18
ばう
71
★★★富永愛さん自身の美の秘訣について書かれた本ですが写真は巻頭に数枚と本文にたった一枚あるだけ。潔いまでに文章のみで全て伝えてくれる姿勢は男前な感じです。しかもその説明がシンプルで分かりやすい！常に向上心と好奇心を持ち、そして強い心の持ち主という印象です。いつ呼ばれても大丈夫なように身体のメンテナンスを怠らず努力する姿はストイックで何故だかイチローに重なりました。私は勿論スーパーモデルを目指していないので😅こんなに毎日丁寧に身体をケアできないけれど「丹田を意識する」は是非真似したいです。2021/09/27
えんちゃん
63
高尚。圧倒的な美しさ。美の神・冨永愛さんの美の法則メソッド。類まれなる彼女の美しさは、才能と努力と探究心により作られている。他人と比べず、自分の美を追求する。それが幸せの第1歩。想像よりも遥かにすてきな人だった。美の凡人には到底真似出来ないことばかりだけど、せめて姿勢だけは気をつけようと思った。キーポイントは丹田。こんな美しい生き方の日本女性がいるなんて。ため息出ちゃうほど格好良い。2022/08/08
いーたん
25
全編、モデルとしてのプロ意識が散りばめられていて、ハンサムでした。凡人は平伏するしかないか〜😅2021/03/07
assam2005
22
何て、ストイック！そして、年齢と共に変化する時代の流れや自分を取り巻く環境に合わせ、自分の進むべき方向をすぐに切り替える。その潔さに惚れ惚れしました。逆境をチャンスに変える為にも、普段から準備を怠らない。来たるべき跳躍の為、常にポジティブに。素敵な方です。そして体型維持の為に食事面、運動面、美容面気をつけていることが挙げられており、参考になりました。やはり「鍛えるべきは体幹とヒップ」ですか。かかとケア、むくみ予防の為塩分は控える、自分を大切にする等、いくつかハッとする言葉に出会えました。2020/09/07
