Saunner BOOK(サウナー・ブック)

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紙書籍版価格 ¥1,650
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Saunner BOOK(サウナー・ブック)

  • 著者名:松尾大/ととのえ親方
  • 価格 ¥1,540(本体¥1,400)
  • A-Works(2020/03発売)
  • 2021年折り返しの週末!Kinoppy 電子書籍 全点ポイント30倍キャンペーン(~6/27)
  • ポイント 420pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)
  • ISBN:9784902256895

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内容説明

※電子書籍版にはSaunner&TTNE特製ステッカーは付いておりません。あらかじめご了承ください。

心も体も、仕事も人生も、すべてが“ととのう”至福のサウナ入門

ディープリラックス、恍惚感、解放感、多幸感……そして再起動(リブート)!
五感が研ぎ澄まされ、眠っていた機能が覚醒する。

すべてのパフォーマンスを飛躍させる!
それが、ととのえ親方のサウナ道だ。
-----堀江貴文


【コンテンツ】

◎すべてを変える サウナの効能と魅力
◎究極の「ととのい」原体験/人生を変えたビジョンクエスト
◎知っておきたい&使ってみたい サウナ用語
◎ととのえ親方流 「ととのう」ためのサウナの入り方
◎対談:日本サウナ学会・加藤医師に、「正しい水風呂」を聞いてみよう。
日本サウナ学会代表理事《加藤容崇》×日本サウナ大使《タナカカツキ》×ととのえ親方《松尾大》
◎サウナーたちに聞く サウナライフ
◎ととのえ親方が選ぶ 絶対に行くべき “ととのう”ベストサウナ37
◎対談:日本のサウナは、世界一になる。
ととのえ親方《松尾大》×サウナ師匠《秋山大輔》