医者が教えるサウナの教科書－ビジネスエリートはなぜ脳と体をサウナでととのえるのか？

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医者が教えるサウナの教科書－ビジネスエリートはなぜ脳と体をサウナでととのえるのか？

  • 著者名：加藤容崇
  • 価格 ¥1,540（本体¥1,400）
  • ダイヤモンド社（2020/03発売）
  • ポイント 14pt　（実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい）
  • ISBN：9784478110317

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内容説明

脳疲労が
瞬時に消える！
ビジネスのパフォーマンスを
最大化する
正しいサウナの入り方！
最新研究でサウナのすごい効果が続々と明らかに。
脳疲労オフ・集中力アップ・ひらめき・深睡眠・ダイエット・免疫力アップ
心臓病・うつ病、認知症予防…