- ホーム
- > 電子書籍
- > 趣味・生活(健康/ダイエット)
内容説明
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
高齢になると声がかすれてコミュニケーションがしづらくなったり、口腔内の唾液が減ることで誤嚥性肺炎の危険性が高まります。誤嚥性肺炎は死亡原因でも上位にあり、高齢者にはとても危険な病気です。そこで、のどを鍛え嚥下をスムーズにするために、発声と体操を組み合わせた「あえいおう体操」と顔や口の中を鍛える「スマイルごっくん体操」(日本フィジカルボイス協会が提唱)がとても有効です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
更紗蝦
25
「声」と「のど」のトラブルを抱えた高齢者向けに、誤嚥性肺炎の予防を目指して発声のトレーニング方法をレクチャーしています。読者目線に立った紙面構成になっており、図解も文章も大きめに印刷されているので、とても見やすいです。「声」と「のど」のケアだけでなく、歌の基礎練習のページもあるので、高齢者に限らず、歌唱力をアップさせたい人の参考にもなる本です。2021/10/27
ＭＯＴＯ
5
視力が落ちて、本が読めなくなるのも怖いが、声帯が衰えて歌が歌えなくなるのも嫌。１０歳若返る気力で「あえいおう」体操やってみました。( ^o^ )～♪ご年配の方の誤嚥防止にもなるそう。2020/06/23
