王様文庫 腹を凹ます体幹力トレーニング 1日5分 誰でもラクラク即効！

王様文庫<br> 腹を凹ます体幹力トレーニング 1日5分誰でもラクラク即効！

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王様文庫
腹を凹ます体幹力トレーニング 1日5分誰でもラクラク即効！

著者名：木場克己【著】
価格 ¥847（本体¥770）
三笠書房（2020/02発売）
お盆休みの読書に！Kinoppy 電子書籍・電子洋書全点ポイント３０倍キャンペーン（～8/16）
ポイント 210pt　（実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい）

ISBN：9784837966579

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内容説明

｢きつくない｣のに確実に凹む!今ある脂肪を燃やし、基礎代謝UP!自宅でみるみる｢魅力的な自分｣にチェンジ!腹が凹んで｢いいこと｣盛りだくさん!……｢運動能力アップ｣｢若くなる｣｢潜在能力が目覚める｣｢メンタルが強くなる｣そして、｢仕事力アップ｣! (……だからモテる!)お金も時間も道具も、不要!運動が苦手な人でも、メタボでも、誰でもできる超かんたん｢コア･トレーニング｣!この実証済みの効果をぜひ、あなたの全身で、実感してください!