健康ライブラリー<br> 1日5分! 大人のビジョン・トレーニング 勉強も仕事もどんどん楽しくなる!

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紙書籍版価格 ¥1,430
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健康ライブラリー
1日5分! 大人のビジョン・トレーニング 勉強も仕事もどんどん楽しくなる!

  • 著者名:北出勝也【監】
  • 価格 ¥1,430(本体¥1,300)
  • 講談社(2020/02発売)
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内容説明

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

既刊『発達障害の子のビジョン・トレーニング』の続編。幼児から小学生までを対象とした既刊が好評のため、続いて、中高生から大人までを対象とするトレーニング法をまとめます。
 今回は発達障害の人だけでなく、一般の中高生・大人も読者対象とします。教科書や仕事の書類、新聞が読みづらくて困っている人向けです。1日5分のトレーニングで見え方がよくなり、仕事、勉強の能率がどんどんアップ。生活がガラッと変わることを、事例をまじえて紹介します。
※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

目次

<内容>
巻頭 視力より大事な「視覚機能」とは
眼の悩みと視覚機能/眼球運動を鍛えよう
1 トレーニングで見え方がよくなった人たち
眼精疲労の主婦/不登校の子ども/書類のミスが多い社会人/新聞が読みづらい高齢者
2 ビジョン・トレーニングで
眼の運動不足を解消!
眼の準備体操/速読/距離感トレーニング/視野拡大/記憶力アップ/想像力アップ/注意力アップ/脳の活性化/手先が器用になる
3 運動のあとには眼のケアが必要
眼球運動とは/視空間認知とは/眼の専門家オプトメトリスト/メガネの正しい買い方