集英社ノンフィクション オトナ女子の謎不調、ホントに更年期？

著者名：まきりえこ【著】

集英社（2020/02発売）

• ISBN：9784087880274

内容説明

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疲労感、倦怠感、イライラ、滝汗、冷え性、うつ症状、関節痛……中年期の諸症状をすべて「更年期のせい」と思っていませんか？　アラフォーで閉経!?　本書は妊活中に「早発閉経」を告げられ、約10年間、原因不明の体調不良を抱え迷走した著者の体験をめぐるコミックエッセイ。何らかの不調を抱えた中年期女性必読の、婦人科現役医師の監修コラムも掲載。知っていたら、人生違った！　知ってから、人生変わった！

目次

はじめに
第１章　ある日、生理が止まりました
第２章　妊活してたなんて、とても言えない
コラム１　閉経と更年期
コラム２　まずは婦人科を受診
第３章　閉経すると老け込む人と元気になる人がいるらしい
第４章　全身びしょ濡れで人目が辛い
コラム３　更年期の症状
コラム４　更年期症状と混同されがちな病気
第５章　だるくて生活が回らないんです
第６章　認めたくないんだよ生理が軽くて終わりそうとか
コラム５　閉経までの低用量ピル（ＯＣ）治療
コラム６　閉経後のホルモン補充療法（ＨＲＴ）
第７章　謎の症状がどんどん増えるぞ更年期！
第８章　心身が弱っていると変な人を引き寄せがちです
コラム７　漢方療法
コラム８　医師との付合い方
第９章　女には、自分の体の声を聞いてられない時期がある
第10章　もうれつに死にたくなりました
コラム９　更年期うつ　原因と治療法
コラム10　ライフイベントストレス点数表
第11章　私の更年期治療は医療の進歩のはざまに置き去られ
第12章　十年越しの謎不調の原因は……
おわりに

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[たまきら]

読み友さんの感想を読んで。友人たちとドキドキしながら情報交換している「更年期」。著者は40あたりで閉経となり、その後訪れた体調不良に悩まされ続けます。こ、こわ～い。母もすごく辛そうだったので私も戦々恐々としています。信頼できる医師と会えず苦労されているところが辛い…。長く信頼できる医師と会うって、大切なことなんだなあ…と、病院との付き合い方を再考したいと思いました。

2023/02/11

[どあら]

図書館で借りて読了。更年期の症状が知りたくて読んでみた。今のところ大病は患っていませんが、油断は禁物なので予備知識として。

2023/02/03

[ゆうき]

更年期で調べると怖いことばかり書いてあるのよね💦骨粗鬆症とかホットフラッシュとか。。でも自分の身体の事だし正しく知っていきたいな。

2021/02/15

[小紫]

更年期の様々な症状について知ることができたコミックエッセイ。とにかくストレスは大敵だと結論づけました。人生のステージの中で特に忙しい／休めない／その他諸々一人で抱え込まざるを得ないお年頃なのかも知れませんが、ホント、体だけは大事にしないと。他は多少不義理でも良いから（苦笑）。自分に甘い私などは、ここまで大変な思いをする前にブッチ切ってしまいそうです。…ただ思ったのは、ドクターショッピングできるのも多分都会だからなんじゃないかと…？？《図書館》

2020/07/30

[ヒヨドリスキ]

体調不良が増えて、婦人科に行ったら子宮筋腫大きくなってたので生理止めました。これで更年期まっしぐらかと気になっていた本書を購入。閉経から約10年、体調不良は更年期なのかどうなのか、答えが出るまでの長い道のり。私も既に慢性疲労に頭痛、腹痛、倦怠感、咳喘息にドライアイ等々出てるので病気の可能性を考えつつ色々と対処療法していくかなぁ。著者が試した治療法や知識は更年期近くの方々には参考になると思います。私も薬飲みすぎな状況変えたいけど今は無理かなぁ。ストレス溜めないようにボチボチ頑張ります。

2020/06/15