内容説明
「花粉症は治る？」と聞かれれば、基本的には「NO」と言わざるを得ません。
花粉症が自然治癒する確率は約10％。つまり、何らかの方法で対策を練らなくてはいけないということです。
2019年12月からは、世界初の「抗体療法」も始まりましたが、「鼻ムズ地獄」から脱出するには、それだけでは叶いません。
日々の生活や住環境の整備、毎日の食事の摂り方など、トータルでアレルゲンを撃退する必要があるのです。
本書では医学的な情報のみならず、薬に頼らない改善法、アレルゲンを遠ざける掃除術、強い身体を作る食事法など、各方面のエキスパートにお話を伺いました。できることから実践してください。
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感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
チョビ
4
ここ最近花粉症ではないが鼻炎に悩まされているため読むことに。ストレスはともかくとして、部屋の掃除と様々なつぼ押し運動、頑張る！2020/06/06
コピ
0
まさか花粉症の本で口呼吸について出てくるとは思わなかった。あいうべ体操初めて聞いた。顔の筋肉を使いたいと思っていたからちょうどいいや。2022/03/02
