めざせ！ 細カーヴィな身体 のばして美やせ

著者名：久優子

光文社（2020/02発売）

• ISBN：9784334950941

内容説明

背中が丸い、下腹が出てきた？　しかも運動はちょっと、な人にこそ、お勧めしたい、カリスマ美脚トレーナーが自分のために編み出した、リンパがカギの「やせるストレッチ」！　3週間で絶対きれいになれるストレッチ&マッサージ。