家族そろってぐっすり眠れる 医者が教える赤ちゃん快眠メソッド

著者名：星野恭子/森田麻里子

ダイヤモンド社（2020/01発売）

• ISBN：9784478106846

内容説明

６時間ぐずりを続ける赤ちゃんが３日で即寝体質に！　現役ママの医者が２３４の医学論文と睡眠コンサルの経験から考案した魔法の寝かしつけ。医学研究に基づいているから、個人差を超えて多くの赤ちゃんに使える！　お布団・親子同室でもできるねんトレの方法とは？　夜泣き・寝ぐずり・早朝起きがこれ一冊で解決できる！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[ぽぽ]

根気強くが大事なんだなあ…

2023/01/22

[gururi]

わが家はこちらの本を採用しました。採用に至るまでの乱読をブログにまとめてみましたので、良かったらどうぞ▶https://gururi-mu3.com/sleeptraining-osusume-book/

2024/01/15

[ふね]

#28 巻末のエビデンスが豊富で文中にもそれが示されているか点が秀逸で、科学的な根拠を確認しながら読むことができた。その割には読みやすいしイラストも豊富 それにしても世の中には赤ちゃんの寝かしつけの本が山ほどあるな。みんな悩んでるんだなあ😢

2026/04/17

[n___syu.]

勉強になった！！試してみたい。

2024/12/13

[するめ]

【図書館】実は3回目。あと二、三回お世話になりそう（そろそろ買うか？笑）去年はこのルーティーンでいけてたんだけど、一歳半になり少し崩れてきたのもあって改めて読んでみた。身代わり人形何にしようかな

2023/01/15