扶桑社ムック おにゃの夫もやせた！糖質オフのダイエットおかず

著者名：おにゃ/工藤孝文

扶桑社（2020/01発売）

• ISBN：9784594614997

内容説明

お酒もつまみもやめずに、半年で－11kg!「おいしいからムリなく続いた!」と夫からの感謝が止まらないおいしい「糖質オフ」ダイエットレシピがついに公開!!

毎日3食(＋お酒)、運動なしで、半年で11キロ減。ストレスなしだから、リバウンドもなし!
おにゃ流「まんぷく糖質オフ」で「おいしい!」「満腹になる」「ストレスなくダイエットできた」と夫 大絶賛の糖質オフレシピが1冊に!
時短で簡単、しかも万人受けする味で人気の料理ブロガー「おにゃ」さん。
でも、その料理があまりにおいしいため、夫が結婚後、激太り! そこで夫のために、「糖質オフ」のダイエット料理づくりをスタートします。
こだわったのは「おいしさ」と「満腹感」。毎日続けるために「時短・簡単」「お財布にやさしい」こともハズせません。

おなかいっぱい食べられるのに、グングンやせていった、夫ウケ抜群のレシピを大公開!

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感想・レビュー

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[シュウヘイ]

特に参考することなし

2021/03/06