幻冬舎単行本 私の手はなぜ痛いのか、しびれるのか、曲がっているのか

著者名：平瀬雄一【著】

幻冬舎（2020/01発売）

• ISBN：9784344035607

内容説明

【目次】
1章　手の病気で悩んでいる人はこんなに多い
●手の不調で病院に行くと待合室は女性ばかり
●「使い過ぎ」「年のせい」「治らない」は本当か　ほか

2章　手の病気には女性ホルモンが関係していた
●手のこわばりは更年期障害の初期に現れる症状
●変形やしびれはすぐには起きない、徐々に進行している　ほか

3章　手の病気の救世主エクオール
●大豆をたくさん食べればいいの？　
●エクオール検査の勧め　ほか

4章　手の病気の自己診断と解決法
朝方、手がしびれて目が覚める／お箸が使いにくくなった
ビンの蓋が開けられない／しっかり手を握れない　ほか

5章　あなたとよく似た症状の人たちは、こうして病気を治しました
両手のこわばり、生理不順、左肩の痛み　ほか

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[アクビちゃん]

【図書館】色々な手の症状からの診断は、まだ整形外科へ足を運んでい方には役立ちそう。病院へ行って、診断名がついても、結局は、老化だと言われ放置されるのだから…　ヘバーデン結節も、更年期障害の１つという解釈になるほど！ホットフラッシュなどで悩んでいない人程、手に症状があるそうです。そして、エクオールの摂取にて症状が改善されるという。製薬会社と癒着？！と、思わないでもないけど、サプリを飲んで、悪い事はなさそうなので試してみようかな。

2020/11/10

[とよぽん]

10年ぐらい前から手指の関節が腫れて、ここ3年は痛みも感じるようになった。ヘバーデン結節？かもしれない。多くの女性がそんな症状に悩み、整形外科を受診しても「使いすぎ」「年のせい」「治らない」と言われ途方に暮れる。しかし、著者は痛みを緩和して使いやすい手にする方法があると断言する。「手外科」という専門分野では、ステロイド注射や人工関節、10分程度の手術で腱を開放する、などいろいろな治療方法が行われているそうだ。知らなかった！手外科学会のホームページをチェックしてみたい。

2021/07/24

[ヨハネス]

自分とぴったり合う症状がないのは残念だけど、今まで読んだ本にはなかった女性ホルモンエストロゲンの減少が原因説を知って、希望が湧きました。だって閉経後あらゆる不調が押し寄せたんだもの、きっとあたしもこれだ。整形外科やカイロで治らないわけだ。「手外科」という専門分野があるそうなので行ってみたい。エクオールという成分は妹から以前教えてもらったけど、まさかしびれにも効くとは。まずエクオールを自分の体で作れる体質かどうか、早速検査薬を発注してみた！エクオールの選び方まで書いているけど、結局アレがお勧めなのね。

2020/02/14

[スリカータ]

最近、こういう本が多く出版されているが、内容は似たり寄ったり。私も手の悩みがあるので読んでみた。本書でもエクオールを勧めてますが、具体的な商品名までは書けないのでしょうね。

2020/02/14

[KAN]

五十肩の親族の痛みをなんとかしたい、理解したいところから、なにかのヒントになればと、読書メーターのお気に入りさんの記事で見つけ、早速購入。加齢、女性に多く見られるからといって更年期という表現で表される痛み、しびれ、手指の曲がりといった症状は実はホルモンの減少とその急激な減少によるホルモン受容のシステムが個人別に異なることによるものの結果であることが示されていて、手指の外科的措置だけでなく、その痛みの原因の解消までが網羅されていて、とてもよくわかりました。痛みに悩む前に理解しておくべき内容だと思う。

2020/09/22