ためこまない暮らし 日々の家しごとを新鮮に

著者名：中山あいこ

エムディエヌコーポレーション（2019/12発売）

• ISBN：9784844369523

内容説明

【シンプルに、心地よく暮らす。】

片づけのプロとして活動する傍ら、日々の家事のようすや暮らしを楽しむ工夫をブログに綴っている中山あいこさん。4歳と14歳の子どもと暮らす日常には、忙しさはつきものだけど、あいこさんはいつも笑顔でマイペース。

でも以前は、「ものも汚れも疲れもやるべきこともやりたいこともどんどんためこんでイライラして、ストレスもためこんで収納にも時間にも心にも、全然余裕がなくて」（本書「はじめに」より）……と、ためこむ毎日だったそう。

そんなあいこさんが、「ためこまない暮らし」をめざして日々実践していること、ためこまない暮らしで叶えた家しごとの楽しみ方を本書で紹介します。

〈本書の内容〉
■Part1　家も心もすっきり「持たないものリスト」
持たない選択 持たない理由
・持たないもの1 フェイスタオル
・持たないもの2 テッシュペーパー
・持たないもの3 食器棚
・持たないもの4 マット類、カーペット　...ほか
■Part2　もっとシンプルに。家事のアップデート
■Part3　手間を楽しむ日々の家しごと
■Part4　ごはん作りは手際よく心をこめて
■Part5　ラクに片づけられるしくみ作り
■Part6　楽しく向き合いたい　子どもとの時間