内容説明
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現代女性の多くが髪の悩みを抱えています。白髪、抜け毛、薄毛、うねり……何かサインが見られたら“ヘアロス対策”スタート。本書は、頭皮の仕組みや、ヘアロスの理由も丁寧に説明！その上で、美髪が手に入る簡単な方法を紹介。カバーモデルは49歳の今も変わらぬ美しさを保つ女優の坂井真紀さん。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
ポロン
43
ここにも、ストレスの影が…今までにでも基本とされていることが書かれている感じがするが、日々の努力が明日の美髪を作ることは間違いない。ヘアロス対策の為の指南書。2023/06/18
どあら
24
図書館で借りて読了。ヘアドネーションにチャレンジ中なので、参考に…。2023/11/11
G-dark
13
頭皮を毎日たった5秒ブラッシングするだけで、頭皮の血行が良くなる。シャンプーをする時は、38度程度のぬるま湯で「予洗い30秒、シャンプー1分、すすぎ1分」を意識し、時間がある時はその倍の時間をかけると、頭皮の環境が良くなる。シャンプー後の自然乾燥はNG。必ずドライヤーで乾かす。といった、自宅で出来る髪のケアについてまとめた本。「何もしないで美しい髪は10代まで」という言葉にドキッ！ほんの少し意識するだけで、今生えている髪が整い、これから生えてくる髪がより良い状態で生えてくるから、ケアが楽しくなりますよね。2020/05/25
まつこ
11
もう長いこと白髪に悩んでいるけど、そろそろ薄毛を気にする年齢なのかな…。今のところボリュームは若い頃と変わらないのでラッキーです。頭皮を大事にせねば！2019/12/05
みこ氏
11
うーん、髪の為のオイルとか、サプリとかはー、正直買えないかもしれない！でもブラシは買ってみようかなぁ あとマッサージはしようと思った2019/10/13
