集英社インターナショナル 水井真理子の寄り添い美容 ～どんな時も誰でも、一生きれいが手に入る決定版～

著者名：水井真理子【著】

集英社（2019/11発売）

• ISBN：9784797673784

内容説明

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遠いと思っていたきれいを身近に引き寄せる気づきの一冊。きれいにはなりたいけれど、忙しいから、疲れているから、お金がないから、元が悪いから、自信が持てないから……。そんなさまざまな事情から、きれいが遠いとあきらめていた女性たちに贈りたい。ライフステージの中で波のように近づいたり遠のいたりはするけれど、「きれい」はいつも私たちのそばにある。それを教えてくれる、知恵やテクニックを詰め込んだ心に響く美容本です。ビューティアドバイザーとして多くの女性の肌に触れてきた経験から、肌を見れば、その人がどんな生活を送り、普段どんなケアをしていて、どんな性格かさえわかるという水井真理子さん。その経験をもとに編み出した、きれいを身近にたぐり寄せる知恵やテクニックをギュッと詰め込みました。「気がついたらきれいが遠くなっていた」、「美容は敷居が高い」という人に、寄り添って、勇気づけ、「大丈夫だよ」と小さな一歩をそっと後押ししていきます。

目次

Chapter１　一生きれいが手に入る寄り添い美容17のアドバイス（１.どんなときだってきれいは近くにあると知る
２.言い訳、万歳！
３.肌を変えたいならまず洗い方を見直す
４.「手」を育てるのがきれいの近道
５.知ると家宝になる基本のキ
６.つらい時は休むが勝ち
７.きれいの迷い子は肌の声を聴け！
８.冷えは一寸も寄せつけるべからず
９.自分をちょっぴり好きになる
10.ＳＯＳには、美の救急箱
11.肌も心もオアシス化計画
12.効く肌作りはおっぱいから始まるコリほぐし
13.命あるものが美しい。だから、食
14.食べたって太らないダイエットのコツのコツ
15.いちばん老け見えする目元は先手ケア
16.豊かなツヤのある髪は自分でつくれる
17.肌には暮らしがあなたが透ける）
Chapter２　水井真理子の美と健康あふれる生活をのぞき見（・水井真理子のちょこっと美習慣
・どこでもきれいをチャージ！水井真理子的お家動線
・水井真理子のきれいTRIP）

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[miu]

次から次へと出てくる美容本。美容や化粧品業界は衰退することはないと言われているけど、本当にそうなんだなぁとしみじみ。化粧品は使い方ひとつで効果が全く違うから、しっかりと意味を理解した上で使いたい。高いものでなくていいから心地よいものを。でもやっぱり高いもののほうが心地よかったりするんだよね。

2019/11/17

[ヨハネス]

皮膚は外から塗っても吸収しない説を信じているので、ほとんどの部分を飛ばし読み。それでも、肌を見ればその人のケア方法や性格までわかるというのは興味を持ちました。さすがプロは大きなドレッサーだなと写真を見て感じましたが、なんと事務机に収納ボックスだなんて。

2019/11/15

[あつき]

美容家である水井真理子さんの美容テクや詰まった一冊。スキンケアを楽しむためには、1番のツールである「手」もお手入れすることが大切。ふっくら柔らかな手に育てればスキンケアの際に肌への刺激が少なくなる。「透明感」を得るためには、毎日コツコツとケアを積み上げて、ごわつきやくすみがなく、内側から潤っている肌にする必要がある。継続命。冷えは肌にとって百害あって一利なし。化粧水が馴染みにくく、血行不良になり、酸素・栄養・潤いが巡らない。温かい肌をつくるために「炭酸コスメ」や、内から暖める「高麗人参」をお勧めしている。

2020/12/26

[言いたい放題]

篠田麻里子みたいな親指

2020/08/29