ココロクエスト式「引っ込み思案さん」の教科書

著者名：ねこひげ先生

光文社（2019/11発売）

• ISBN：9784334951061

内容説明

人気心理学ブログが初の書籍化。やさしい語り口と癒されるイラストで、人見知り・内向的・弱気をのりこなすメンタル術を紹介します。自分の性格との向き合い方、ほどよい距離感で人間関係を攻略する方法、モチベーションの育て方、傷ついた心の回復方法、一歩踏み出す勇気を持つ方法などを、身近でわかりやすい例とともに掲載。頑張りすぎたときやちょっと疲れたときに寄り添ってくれる言葉の数々に、心がスーッと軽くなります。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[オバッチ]

心理学ブロガーとして活動する人が書いた本。タイトルにもあるように「引っ込み思案」の人が心理学によって、人生をよりよくするための知識が学べる一冊になっている。心理学というととっつきにくいと思う人もいるが、著者が描く優しいイラストと温かみのある文章によって、非常に読みやすくなっている。書かれている内容自体は目新しいものではないが、引っ込み思案の人が困っているであろうことに対応した心理学の知識を学べるので、まずは本書に書かれているものを一つだけでもいいので試してみるといいのではないだろうか?

2019/10/23

[ポジー]

ひとつひとつ心に思い当たることだらけで、これが出来れば…と思うことばかりだった。 それがなかなか出来ないから悩むんだよなぁ〜と思いつつ、「スモールステップ」という考え方を取り入れる事がひとつの前進になるのかなぁ〜と思い読み進めました。 ちょうどストレスで休職し、復帰に向けた途上にある身だったので、身につまされる内容でした。

2019/09/11

[シュウヘイ]

引っ込み思案　無理に変える必要もないかなと最近思う

2024/03/11

[taiyou gyousi]

引っ込み思案だからといって自信をなくすのではなく、逆にそれを活かしていけばとてもプラスになる。このように、読んでいる者に力を与えてくれるような一冊。引っ込み思案でなくても、参考になることもたくさん書かれています。

2020/05/31

[minorisomali]

悪くはないけどちょっと期待が高すぎたかな。。

2019/11/16