晋遊舎ムック 晋遊舎ムック お得技シリーズ152 内臓脂肪を減らすお得技ベストセレクション

著者名：晋遊舎【編】

晋遊舎（2019/11発売）

• ISBN：9784801812659

内容説明

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2週間でも効果がでる！　ぽっこりお腹をすっきりさせる！

内臓脂肪を減らして
健康でスマートに暮らすお得技！

最近お腹まわりの肉が気になるな……
そのお腹、実はとっても危険なんです。

そこには内臓脂肪が詰まってるって知っていますか？
あなたの肩こり、腰痛もその内臓脂肪が関係している。
さらには、生活習慣病の多くの原因でもあるのです!!

内臓脂肪を減らすにはどうしたらいいの？

とっても簡単な方法があるんです！
がんばらなくてもできる、内臓脂肪の減らし方お教えいたします!!