一瞬でくびれる！ ぞうきんしぼりダイエット

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一瞬でくびれる！ ぞうきんしぼりダイエット

  • 著者名：藤原ヒロシ
  • 価格 ¥1,100（本体¥1,000）
  • 学研（2019/11発売）
  • ポイント 10pt　（実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい）
  • ISBN：9784058011058

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内容説明

「一瞬でかたい体がやわらかくなる美構造メソッド」の著者の最新作。タオルを縦にしぼる動作を行うことで、肋骨が締まり、腹圧がアップ。筋肉や姿勢のバランスもよくなり、ラクにスタイルアップができるメソッド。その場でくびれができるのもうれしい！