クスリごはん 老けない食材とレシピ

著者名：リベラル社/ねこまき（にゃんとまた旅）/白澤卓二

リベラル社（2019/11発売）

• ISBN：9784434258091

内容説明

老けない・ボケない食事法から生活習慣病まで、
気になる症状を毎日の食事でケアするための一冊。
アンチエイジングの第一人者、白澤卓二監修で
最新の「若返り食材・レシピ」が満載です。