集英社インターナショナル 老化と脳科学（インターナショナル新書）

著者名：山本啓一【著】

集英社（2019/10発売）

• ISBN：9784797680423

内容説明

認知症、アルツハイマー……、私たちの頭の中でいったい何が起きている!?　超高齢化社会を迎えた今、老化研究はどこまで進んでいるのか？　老化による脳の衰えや病気を遅らせることはできるのか？　海外の一流学術誌『ネイチャー』や『ランセット』などから老化研究の最先端情報を、細胞生物学者である著者が吟味し、脳の老化に対していったい何が有効なのか紹介する。さらに、運動、睡眠、食事など「脳を老けさせないため」の日常生活へのアドバイスも掲載。

目次

第１章 脳と記憶
第２章 海馬の老化と認知症
第３章　アルツハイマー病
第４章　海馬の活性を維持するには
第５章　睡眠と脳
第６章　海馬の老化を防ぐ食事
第７章　脳の死と人の死