部屋から出ないで100年生きる健康法

著者名：カレー沢薫

秋田書店（2019/10発売）

• ISBN：9784253107754

内容説明

コミュニケーションしたくないからジムには行けない、68円の甘いパンが好き、面倒くさいのは嫌だし継続力もない、楽したいけど法には触れたくない。本コラム連載中に会社員を辞め、ほぼ外に出ることもなくなった著者が、頑張らずに健康法を試していく新時代健康コラム!!

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[アノニマス]

最近若い頃に比べ、体の不調、そして死を具体的に感じるようになった「この調子でいくと死ぬな」と思うカレー沢さんが飲尿、パワーストーン、ツボ押し等に挑戦する。ストロングゼロ回以外は確かに部屋から出ていないのではないだろうか。健康と関係はないがチョコフレークが生産終了していたことに衝撃を受けた。フフッと笑うだけでも腹式呼吸は出来ているようなので、健康に少し近づけた気がする。

2022/03/25

[ふらこ]

もはや、ストロング○（伏せ字）とCHITUパワーという単語しか覚えていない、、、。健康とスピリチュアルって組み合わさるものなの、、、？？別問題じゃなかろうか。なにはともあれ、ストレッチを継続するのが第一なんでしょうな。

2019/11/15

[須羽ミツ子]

数々の健康法を紹介してはいるけれど、もっとカレー沢先生の体験談を読みたかったな。何かを得ようとして読んだわけではないのだが、肩透かしを食らった気分。あと、ストゼロは健康法ではないw

2022/06/22

[しま]

とても楽しく読みました。声出して笑ったので健康にとても良いと思います。四十八手ヨガ気になります

2020/01/02

[pencocco]

「部屋から出ないで健康に生きる」。どう考えても無理ゲーと思わせるテーマを、これでもか！と屁理屈をつけてそれらしく読ませてしまうカレー沢先生の技術にはいつも脱帽です。著者が部屋でできる様々な健康法を試し、それに関する、または全然関係ないことを綴った本。相変わらず面白かったです。私のような凡人は普通にバランスの取れた食事と適度な運動を心掛けてしまいがちですが、この方なら部屋から出ないで100年健康に生きることも可能な気がしてきました。

2019/10/24