新版 大切な人をがんから守るため 今できること 命の食事

著者名：南雲吉則

主婦の友社（2019/10発売）

• ISBN：9784074400416

内容説明

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以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。


がんになる人は2人に1人。
がんで亡くなる人は3人に1人。
日本だけがどんどん増えています。
がんは予防できる時代です。

●がんの早期発見のために、多くの方が努力してきましたが、
乳がんの死亡数は、この30年間で、3倍に!

●アメリカでは減っているのに、
日本だけが「がんで亡くなる人」が増えています!

●何かがおかしい!
早期発見の健診の前に、
抗がん剤などのクスリの前に、
私たちが自分でできることがあるはず!

がんが喜ぶ「狂った食事」を今すぐやめましょう!

×精製した糖質
×悪い油
×化学調味料

あなたが今すぐできる、がんを予防する生活について、
だれでもわかりやすい文章とイラストで紹介。

60代なのに、30代にしか見えない、
南雲先生の生活術がまるわかり。

「命の食事」の南雲先生が教える具体的なレシピや、おすすめの商品も紹介。


南雲 吉則(なぐもよしのり):ナグモクリニック総院長。医学博士。乳腺専門医。1955年生まれ。
東京慈恵会医科大学卒業後、東京女子以下大学形成外科、癌研究会付属病院外科、東京慈恵会医科大学第一外科乳腺外来医長を経て、ナグモクリニックを開業。
現在、医療法人社団ナグモ会理事長、ナグモクリニック総院長として、東京、名古屋、大阪、福岡の4つの病院でがん手術、乳房手術を行う。
近年は、「命の食事プロジェクト」と銘打ち、がんから命を救う食事と生活の指導・講演に力を注ぐ。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[かめりあうさぎ]

初読み作者様。ガンで死なないためにはガンにならないこと。ごもっともですね。そしてやっぱり白米は悪者なんですか…そうですか…とりあえず胚芽米くらいからはじめてみようかな。油については我が家は熱にも強いオメガ3のカメリナオイルを常用していますが、えごま油やココナッツオイルなんかも試してみたいなと思いました。先生は一日一食らしいですが、これはさすがにできそうにないので一日二食を続行しようと思います。

2023/04/30

[カタコッタ]

最近南雲吉則先生の動画を好んで見ています。凄く分かりやすく納得のいくものです。動画の中でこの本を使ったものがありましたので読んで見ました。私はこういう本を待っていたのです。食べているもので体が作られている、当たり前のことですが一番大事な事です。南雲吉則先生は少し前一日一食の実践でブームになりました。食べない時間を長く取ることが今や健康的とも言われています。食の基本的な考え方を見直す時が来た、そう思います。

2023/11/07