こわくなったら やってみて！

著者名：オーレリー・シアン・ショウ・シーヌ/垣内磯子

主婦の友社（書籍）（2019/09発売）

• ISBN：9784074395002

内容説明

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感情を子供自身でコントロールする方法を教える、フランス発の絵本。恐怖心を笑顔に変え、コミュ力の高い生きやすい子に。

フランス発、子供自身で感情をコントロールするメソッドを教える絵本シリーズ。
ユニコーンのこども・ガストンといっしょに、
怒りや恐れ、かなしみなどの扱いにくい感情を手放すための、
簡単な呼吸法を学べます。
いつでも気分を前向きに切り替えられ、
コミュニケーション力が高く、生きやすい子に。
感情を「親や周囲がやりすごす・なだめる」のではなく、
「子供自身が根本から解決する」ため、子育てもぐっとラクに。
読み聞かせで子供もママ＆パパもハッピーに。
各国で続々翻訳書が刊行中。

オーレリー・シアン・ショウ・シーヌ：
パリ第３大学で児童心理学に主眼をおいた情報とコミュニケーションに関する修士号を取得。
１０年間アニメ制作に携わったのち、児童書の作家としてガストンシリーズでデビュー。
ソフロロジーによるセラピーのメソッドを学び、教育機関などでワークショップなども行っている。

垣内 磯子（カキウチ イソコ）：
東京都出身。早稲田大学仏文科卒業。
詩人としてデビューし、絵本・童話作家、翻訳家として活躍。
早大小野梓賞、サンリオ詩とメルヘン賞などを受賞。
詩集に『春の通信簿』、絵本に『よるのとこやさん』など多数。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[かおりんご]

絵本。夜寝るのが怖い編。平仮名で書かれているけれど、実際にコントロール法が理解できるのは中学年以降だと思う。夜暗くして寝なきゃよくない？と思ったのは秘密。これなら、小さい子でもトライできるかな？

2020/01/05

[イスタ]

9歳息子。ガストンのように「くらやみ」が怖いお兄ちゃん。これ読んでの一声は、こういう感じかぁ…(沈)。真っ暗だと寝れないし、夜1人でトイレもいけない。1人でトイレ行けそうって聞いたら、この呼吸法やってる間におしっこもれちゃうよ！だそうです。

2020/05/29

[ほんわか・かめ]

呼吸セラピーを教えてくれる絵本。深呼吸して、呼吸を整えて、なんて子供にはわかりにくいもの。それを、吐いた息が鎧のように自分を守ってくれる、というのが視覚的にわかりやすかった。私は鎧より透明のドームの方がいいな。〈2019/主婦の友社〉

2020/10/05

[読書は人生を明るく照らす灯り]

確かに、寝るのは怖いかも。そのために、ゆっくり食べたりして抵抗するガストンが可愛い。今の時代は、睡眠に悩みを持つ人も多いから、ガストンから寝るコツを学べるよ

2023/10/16

[Cinejazz]

〝ユニコ－ンの子＜ガストン＞は時々幸せ｡でも時々､幸せではなくなる。怒ったり､悲しくなったり｡ 怖くなることもある。こういうのを｢気分｣というんだ。…ガストンは､いろいろな気分をもっている。それは､きみと同じだよ｡･･･ガストンのきょうの気分は･･･怖くてたまらないんだって?･･･＜怖さをやっつける呼吸法＞を教えてあげようかな･･･〟ユニコーンの子ガストンといっしょに､感情をコントロールするメソッドを教える､絵本シリーズの一冊｡

2024/12/14