転ばぬ先の「足」 “ババ先生”が教える足をいたわり人生を謳歌する40のヒント

著者名：福岡宜子【著】

ディスカヴァー・トゥエンティワン（2019/09発売）

• ISBN：9784799325544

内容説明

足と靴のスペシャリストが教える、“死ぬまで元気に歩ける”ための本

階段を上るのがつらくなった。つまずきやすくなった。少し歩くと膝が痛い…、
そんな悩みに、足の専門家が答えます！
第１章、第２章では、自分の足の特徴や正しい歩き方、靴の選び方など実用的な内容を指南。
後半では、今まで６万人以上の足を見てきた経験があるからこそ語れる人生の歩き方。

第１章　足が教えてくれること／第２章　靴はこうして選ぶ／第３章　人生の歩き方